2010年的开始，就参加了这样的一场培训，虽然培训的时间不长，但是我真的是收获颇多，受益匪浅。两天的培训学习，给了我太多的震撼与感动，收获了很多很多。在这两天里，我是时时刻刻用心去体验、用心在学习，用心在思考，用心清点着我头脑中不断增加的宝贝，用心体验着成长的快乐。

的确，我们在工作以后，学习的机会就越来越少，尤其是能抽出几天的时间来参加这样的培训与锻炼，更是少之又少，所以我非常珍惜这次的这次学习的机会，在其中成长着、快乐着、感悟着…

高老师，给我们培训的老师，给我留下了深刻的印象，非常和蔼可亲的一个人。每说一句话都是面带微笑，从一开始的与我们做活动，到最后的与我们一一拥抱 告别，都是那么的让人感到温暖，深深的被他的人格魅力所感动，虽然我们只有短短的两天的相处的时间，但是我感觉，一个没有良好品德的人是不能给予别人任何积极向上的影响的，也许正是高老师这种人格魅力真的打动了我，心灵深处的心弦在这两天内好几次都被深深的触动…

当然，这次活动最大的收获还是自己的成长，心理上的成长与成熟。

风中劲草 信任之旅 松鼠与大树 …一个又一个的游戏，一次又一次的自我探索，一次又一次的挑战，一次又一次的感动，一遍接一遍的分享，收获也越来越多，自己的形象越来越来越清晰，团队力量越来越强大，人与人之间也更加理解、更加宽容、更加亲密，待在这个团体里，大家都有“乐不思蜀”的感觉。 

虽然是通过种种的游戏让我们感悟人生，也有好多我们悟出来的道理是太过于理想化的，是在短期之内有可能不会实现的一种状态，但是，有些有利于我们成长的的东西，也许在我们还没有成熟的时候，没有真正切身体会过的时候，真的不能准确的理解它其中的含义，所以，我们需要慢慢的吸收，在以后成长的道路上慢慢的体会现在所悟出来的一些道理。

活动中有好多事情，如果不真实的参与一下，根本不能真切的体会里面的许多道理；同样也有好多我们认为不可能完成的事情，也在我们的坚持与努力下都完美的完成。现实生活中，有时候我们可能就是离成功只有一步之遥，谁坚持到底，谁就能获得成功。

我们应该摆脱以前的种种困扰，跳出自己的那个小圈子，积极的参与，积极的让自己加入到社会这个大家庭中，充满自信的去挑战新的自我，相信任何不可能的事情都会变成可能。

团结、合作、竞争、共赢、互帮互助、坚持、执行力、自信、相信别人、感恩、越挫越勇、不抛弃、不放弃、明确目标和详细的计划……

高老师与同事们的话又浮现在我的脑海中，当我们最后唱起那首《真心英雄》时，我真的感觉我们每个人都是一个真心英雄，是的，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功… …

通过这次心理成长培训的学习，我已在感悟中成长，生活很充实，感觉生命的品质已有了质的飞跃，这种成长将会影响我的一生！ 

感谢公司给了我们这样一个学习机会，感谢与我共同培训的同事们。我们和老师在一起度过的这段美好时光将永远留在我的记忆中。 

此时，我仿佛站在了高山之巅，并以阳光心态面对生活，面对还会有的困难，我的步履将会从容不迫，同时懂得如何理性思考，不断完善自我。我也将会带着这份对美好生活的期望与向往继续走前面的路，不管多么艰辛多么曲折，我会勇敢的、坚强的、乐观的走下去。

总结：李小冉

 

2010年2月23、24日两天时间内，我们在商景国际的会议室内参加了公司组织的心理成长教育培训。总的来说感触还是挺多的。

首先，要有热心、爱心、和感恩的心去生活学习与工作。人的一生需要经过很多困难、坎坷、同时也会有很多人生的过客与帮助自己的人。当我们看到身边的朋友处于困难当中时，我们要勇敢的伸出双手用我们的热心与爱心去帮助他们度过难关，进入人生的一个新台阶。因为我相信好人会有好报。当我们在困难中受到他人帮助之时我们要谢谢他们。因为他们凭借自己的双手让我们少走了很多弯路。包括我们的父母、爱人。我们要经常对他们说我爱你你们，来表达我们内心的爱与感激。

其次，自信与坚持。在平时工作学习当中无论遇到多么大的困难我们都要相信自己是能行的，能解决的了这个问题的。心中有信念支撑才能更快的想到办法解决问题。当我们找到方法而见效较慢时，我们要坚持，用时间来证明我们的方法是对的。用时间去啃掉面前这个巨大的困难。

再次，就是信任。人都有被尊重的需求，我们干服务的不是一个人能干的了的，因此我们要相信我们的队友，信任我们的合作团队，信任我们的领导。只有我们发自内心的去信任他们他们才能创造出更大的成绩，给我们更大的回报，我们的团队才会更加强大。

然后，那就是鼓励。当我们团队中有弱小出现时，我们要做的不是埋怨指责谩骂，二而是去鼓励他们，信任他们给他们一股力量，让他们从内心相信自己能行，相信团队不抛弃不放弃他进而更加努力，创造更大的成绩。

我认为一点是最重要的那就是领导的正确抉择，和宽广的胸怀。一个胸有大志的人才能打造一支无坚不摧的团队。领导者本身就是团队的灵魂。如果领导着没有广阔的胸襟和果断的决策，下面团队中即使再多精英也是一支垃圾的团队，因此成功与否全在于领导者。

总结：石传龙

 

两天的培训时间并不长，但在两天中的收获却颇丰。首先，不得不赞扬培训老师的水平确实专业，专业的讲授使我收获了很多，也懂得了很多。收获到的几点在此分享下。

       首先是自信，刚进行培训时，老师要求做一些活动，是每个人都要参加的活动，开始活动时，有些人感觉抹不开面子包括我在内，显得有些拘束，好像生怕出什么问题一样。这些可能跟个人的性格有一定关系，但我感觉更大地原因应该还是自信问题，自己不给自己鼓劲，还没有开始活动前就认为自己做不到。这样是不行地，自信其实是你做一件事的动力，如果你连动力都没有或是动力不足那肯定做不好一件事。所以，在做事之前先不要考虑结果是否成功，而是先要给自己足够的勇气和自信。

       第二个是心态，一个好的心态可使成功来得更快，而坏心态则会让你畏惧前面的道路。好的心态可以战胜一切，心态决定了你处事的态度，如果你以一颗积极的心来处事，你将会感觉这件事做起来会很容易，而相反如果用消极的心来处事，你很可能会在做这件事之前就放弃了，而如果连尝试都不敢的话那将会很遗憾的。而且，积极的心态还有利于身体健康，如果好处这么多，我们为何不以一颗积极的心来处事呢？

       第三个是大爱，大爱的表现对象有很多，如：家人、朋友、陌生人等等，其实人人都有爱，平时显露不出来那是因为他没有表达爱的勇气。如果大家拿出勇气来把爱表现在上面说到的各个对象上，那么你会感觉生活很美好、社会很美好。时间过得是很快的，有些人会因为时间的推移而远离我们，到另一个世界去，如果那时你才想起要表达爱，那已经太晚了，已是遥不可及的事了。所以，从现在起珍惜身边的每一位，珍惜在一起的时光，用大爱、无私的爱去对待他们，让他们在感受你爱的同时也来爱你，因为爱是相互的。

       最后一个是协作，也可以叫团队协作。协作的前提是团队中的成员要有共同的目标和信念，以及平和的心态，具备这些条件后来共同完成一件团队的事，这件事可大可小。在两天的培训中，所有活动都是要团队来完成的，而团队的个体是个人，所以这又需要每个人来协作为共同目标而努力前进。团队协作里同样有几点也很重要，像：服从领导、摆正心态、照顾他人等等。因为在团队中你不能把个人角色演得太重，如果那样就不是一个团队了，而还是你个人的一次演出，在团队中要有主次关系，各个角色的戏份要明白而不能一意孤行。协作说的就是协调合作，其实是两点，而两点又不能分开，需要同时进行。

       以上是我的一点个人体会，也算是对两天培训的一个交代，其实收获的远不止这些。

       最后，感谢公司请来如此好的老师来为我们传播这些使人受益、受用的知识，我想每个人都应该好好珍惜这笔无形的财富。

总结：隋江龙

 

精彩的培训两天很快的过去了，但是这两天里我收获了很多的东西，从对团队，对自己，自己和团队之间的关系都有了新的认识。自己的价值观，对待人生的态度，对待周围亲人，朋友，同事的关系有了更深层次的感受。如何在快乐的有效的生活和工作，如何对自己周围的人表达自己的心情有了更好的方式。

培训的第一天上午首先做了“十个自我”的课题，让我们深深的感受到，很久没有面对自己的内心，好久没有挖掘内心真正的需求，当把这些分享出来的时候，我们更深层次的剖析了自己，了解了自己。知道自己要去追求什么，要改正什么样的缺点。去做自己应该做的事情，订好了目标就要坚持不懈的去完成它。同时当大家都在倾听的过程中，用心去聆听，让我们感受到同事之间的那种真诚，当我们都以诚相待的时候，突然发现很多时候我们的沟通就是那么简单。我们用心去表达，我们用心去聆听，当用心去交流的时候，没有什么事情是无法沟通，无法解决的。

“同舟共济”这个课题是很好的一个课题，首先让我们知道一个团队当中是“一个都不能少”的，要真正的做到“不抛弃，不放弃”。同时，当遇到困难的时候，只要大家相信能够去完成，怀着坚定的信念，想出最佳的解决方式，就一定能够完成。工作中多困难的工作，只要大家齐心协力，怀着能够完成的信念，“全力以赴”的去做，就一定能够完成。

“生命之旅”让我的感触很深，当自己处于黑暗之中，当我们的生活处于一个黑暗的时候，总会有那么一双手无私的伸出来，紧紧的抓住我们的手，给我们安慰，让我们知道我们不是一个人面对黑暗。有力的搀扶着我们的胳膊，让我们知道，有他们在我们就不会倒下。紧紧的用心贴着我们的心，给我们无微不至的关怀，让我们重新充满了力量，努力的走出这个困境，这个黑暗。我们出生后的第一声哭泣，我们迈出的第一步，我们的第一次跌倒，我们的第一次伤心，我们的第一次难过，我们的第一次成就感，我们的第一次挫败感，我们学说的第一句话，我们写出的第一个字，我们的第一次工作，我们的第一次作出成绩，我们的。。。。。无数的第一次，都有他们在我们的身边，陪我们一起高兴，一起难过，一起走过。他们就是我们的父母妻儿，兄弟姐妹，朋友同事，老师同学，还有那些为我们伸出手的陌生的好心人。我们要学会感恩，学会回报，学会承担，学会去帮助更多的人。当我们的父母渐渐老去的时候，我们要去紧紧握住那双，一直牵着我们教我们走路，怕我们摔倒，领着我们，怕我们走错路的温暖却在渐渐老去的手。“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”，我们不要让这样的遗憾出现，父母的老去是因为他们把青春的力量给了我们，让我们茁壮的成长起来。不要去嫌弃他们的唠叨，那是对我们的关心，我们是父母永远的孩子。不要掀起他们走的越来越慢，让我们紧紧的搀扶他们，陪伴他们走过剩下的旅程。

对于那些给我们帮助和支持的朋友同事，就让我们用对更多人的帮助和支持来回报他们吧，帮助别人就是在帮助我们自己。在人生的道路上有很多的坎坷，只要我们紧紧的握紧彼此的手，就没有过不去。

“今日谁与我共同浴血，他就是我的兄弟”。

“最美的脸”和“齐眉棍”让我体会更多的是团队，整体。首先是就是“我＝团队”。我是团队，团队是我。在工作中首先就是标准和规则，大家在一个团队中，就要有一个标准这样事情才能按照这个标准去进行。然后是良好有效的沟通，协同工作最不能缺少的就是相互之间的沟通，良好的沟通才能统一出一个好的方案，当方案出来以后，需要的就是严格的执行力，没有执行力一切都是空谈，严格按照制定的分工，听从领导的统一指挥，这样才能按照制定的计划向目标前进。制定计划的时候要充分发挥集体的智慧，激发出自己的潜能，尽量把复杂的事情简单化，明确化，要尽量的详细，根据分工不同，什么样的人在什么样的位置，承担什么样的责任，起到什么样的作用要每个人都明确的知道，明白。执行的过程中，要专注于自己的工作，把百分百的力量集中到自己的事情上，放平心态，不急不躁准确无误的完成自己的部分。在完成自己的工作的前提下，如果有能力帮助其他的同事，那就去帮助，不要去指责，不要去谩骂，每个人都是不可或缺的一份子，要知道“一损俱损，一荣俱荣”。一个人的成功不是成功，两个人的成功也不是成功，只有团队成功，团队中所有的人都成功才是真正的成功。工作没有高低贵贱，只有分工不同。如果一个团队用“重要”两个字来代替的化，中间的每个人都是其中的比划，也许有些是三笔，有些只有一笔，但是每一笔都是重要的，缺少了任何一笔都不会是完整的“重要”。

在“竞拍”中，我们又看到了作为一个团队中，“合作，共赢”是多么的重要，不要把精力浪费在无休止的内耗上，集中力量去前进，合作比对抗更好，共赢比具损更接近成功。

感谢公司提供这次培训，真的让我学习和认识了很多的东西，同样让我们怀着一颗感恩的心去真诚的谢谢公司的领导，同事。感谢领导的谦让，包容，自己做错事情的时候的严厉又充满爱护的批评，感谢同事的关心，帮助，自己遇到困难的时候的理解和支持。感谢公司提供了一个可以让自己尽情施展的空间。

总结：王峰

 

2009年已经过去，在新的一年第一天商景国际全体工作人员聚集一堂，展望2010.

这次放了个很长的假期，在我的工作过的单位中，是放了最长的时间，在这很长的假期中，我自己会不断的在想过去一年里在工作所做的工作，不管是在工作中的心里素质，态度，主动性，质量，个人工作能力的提高，周围同事的交流沟通，还有就是个人在这个行业以后需要怎么去发展，都综合的想了下，还是有很多的不足，可是又不知道自己怎么去做，没有了主观，假期想利用起来学点东西，充实下自己，又不知道学什么好，我突然感觉到了没有方向感一个是多么的可怕。

年后上班的第一天，公司举行了心理成长培训的这么一个很好的平台，在这两天亲身体验中真的是收获很多啊，仅仅是这短短的两天时间，已经把我假期中所考虑到的甚至没有想到的都包括了，让我全新感受到了动力，方向，还有生活上对人对事对家庭都有了新的感受。虽然这两天的时间里，都是从游戏方式来让我们亲身感受，特别是在一开始让我们分开四组各为一个家庭，当时我还一直没有想明白他的初衷是什么，今天下午回到家里，和父母在一起吃饭说话谈心，说了很多，各个方面，也包括了我的个人问题上，再说到我的个人问题上，我突然的感受到了，“我们都是一家人”，有了家就有希望，有了家就有依靠，有这样的坚强的后盾，有这么多家人的关心和支持，我想没有克服不了的困难，在工作中，都齐心协力为这一个家着想，相互协助，相互鼓励，相互支持，听从指挥。相互信任，相互尊重，相互接纳，使得自我价值在无形中得到提升，是没有什么事情能难倒我们的，我想感谢这个团队，我也感谢自己。了解自己，进步每一天对自己人生的一种态度，对自己人生的一种责任的回答，对待周围的同事和朋友还有家人比以前有耐心了。我的感受是要学会接纳和理解多用表扬，赏识的方式解决问题，遇到问题是会用冷静的方式处理。

世界的美好，从我做起！感到淡定，心里觉得非常高兴不断想起冰山及沟通的步骤。追求：平和简单舍弃感思知足。

通过这两天的培训，是我更有能力达到那种理想的状态，就是内心平和宁静，安详， 正如歌词里所写的，希望能通过学习获得一种超越平凡的力量，感谢智慧父母成长坊带给我的力量，让我认识到自己的内心世界和对他人的理解，在以后的日子里我会用心，爱周围的每一个人，让他们感受到我最真诚的爱，谢谢智慧父母成长坊！

这次培训后感受到很多，最深刻的就是体会到沟通的重要性，这次培训给我力量给了我自信，淡定的美丽和力量，让我感受至深，这是我想要的境界，我会不停的追求，感谢这次培训，让我对自己有了重新的定位。

这两天一夜的培训，我的心情跌宕起伏，又开始的徘徊，观望，迷茫，到一次次的在流泪满面中感悟，成长。很感谢整个团队给我带来的帮助和启发，也庆幸自己勇敢的迈出了改变的第一步，懂得了付出与收获中爱的力量是最伟大的，让自己变得更强大，内心清明，上帝便与我同在！我静静的等待蓓蕾的息放，给自己时间，给他人时间，穿越黎明前的黑暗，破茧成蝶！

感谢生命，让我每天拥有一个新的开始，我们原是要不断的受伤又不断的复原：世界是一个等待我们慢慢成熟的果园，天这样蓝，树这样绿生活原本可以这样安宁与美丽，经过这两天的学习和参与，我感觉自己在慢慢长大，我对能够选择这期智慧父母成长坊的选择感到庆幸，怀有感思的心感谢目前拥有的一切，感悟生命的所有美好。活在当下，是目前我们所需要的，谢谢这么好的团队用身心真诚伴随我们每一个人，再一次感谢我们目前所拥有的一切，专业的精神让我们感受到了一种免伤害的保护及静静地关怀，我感觉到您看到了我的很多很多东西，但您不动声色的处理方式让我感动，敬佩，最无奈的还是自己没有大长进，但我还会努力的！

人的心里是如此的复杂，探究人的心里，并用此为人类服务，解决现实中的问题，是一项了不起的事业，祝愿我们的商景国际力量越来越强大。

总结：辛强

 

经过短短的两天心理成长训练，从中悟到很多启发和哲理。晚上静下心来想了一下，第一件事情就是给家里打了一个电话，虽然内容简单，但声音感觉亲切在身边一样。

两天来，大家一起做了很多游戏活动，让每一个人都参与了进去，把自己当做主角，深刻的洗礼了一下自己的神经。这其中一些积极的词汇被集中提炼了出来，如大家常常说的合作、共赢、创新、团结等等，让我们体会到积极向上，不畏艰难，勇于开拓的心态是如何的重要，同时也是必胜的前提条件之一。同事们的每一次发言，都认真的去听、去吸收，学习上，行为上等等各方面都相对检查自己的不足和失误，及差强人意的地方。在做人处世上，对家庭有了一个更深的认识，行动上也要加大努力，让责任二字时刻记在脑中；在做事上，除了认真外，还要多寻找方法，多开思路，综合去看问题，不至于看偏问题，产生错误。

我是一个乐观的人，喜欢认识新朋友，但讨厌那些假话连篇、损害友情的人。现在社会提倡和谐，在诚信缺失的年代，困惑那些得到朋友观注但缺失人性的人，感到有点凄凉。

社会发展越来越好，让大家高兴，心态也很平稳。保持向上的健康心态很重要，在集体中也能影响其他人。训练中也体会到了这一点，体会到为集体牺牲、为他人铺路的必然性。虽然，现实中难以全面去做，但进步一点就是对自己提高的反省。溶入大集体大目标更容易实现目标，小个体愿望就不会太遥远。通过盲人训练，带领盲人快乐走过障碍，同时在途中也要让他体会周围的环境，让盲人多用心、多用脑去体验亲自接触一些东西，参与到建设这个世界中来，而不被抛弃。从而更加认识社会的千姿百态，排除万难，乐观向前的决心。一张白纸并不大，却在经过多次努力后，让十几个人站在上面。从中看到人的潜力和智慧的综合力量。疾风劲草，任凭狂风乱吹，却依然挺立，风草融融，笑傲江湖。感悟到力量的博弈和和谐的处境。商场需要规则，需要竞争，更需要有序的环境。这种风草的气魄，也真该学习。画脸的游戏，让我觉得领导的组织性、分配性、执行力、预见性很重要。领悟到统筹安排、执行彻底的重要性，让我联想到军人的作风。由亲人、朋友、同学、同事等组成的树干，让我回味到了童年，少年及工作时的身边的人。他们陪伴在自己身边一同成长，相互关注，真的感慨颇多。亲人的关怀、朋友的友情、同事的交往等等，无时无刻不在自己脑子回荡，感到很庆幸这个氛围。汶川的地震也曾和那些失去亲人的人们一起流泪，也同样为那些舍己救人的朋友们感动。所以今天更应该感恩周围的亲人、鲜活的世界带给我们的恩赐。还有一个训练，让大家表演一些不能重复的动作来回穿过，从中悟到周围的世界多姿多彩，勤发现，多做有心人，要充分享受和吸收各方营养，丰富自己的肢体。有遗憾可以从其他方面去弥补，去完善。想想以后去远方看看，也会很快能实现。对人对物要细心观看，分析研究，自然乐趣油然而生。

通过训练，多少有了新的认识，也对一些想法有了新的感悟。在单位这个大家庭，承担好自己的责任，一棒接一棒，向前迈出，众人拾柴火焰高，未来的旅途定会很光明。

同事们的发言，可以琢磨，吸收。让行动去实践。说到不如做到，要做就做更好。内容很多，需要回味，慢慢吸收，消化，相信自己定会受益匪浅。

总结：小雨

 

两天一夜的培训课程结束了，整个培训过程紧张有序，充满了刺激与挑战，这次培训不仅释放了我的压力，同时也使我愿意沉下心绪静静思考。

同舟共济游戏是培训老师事先准备好一张4开大的纸张，要求每个家庭的十位成员必须全部站在纸上坚持6秒钟，若有一位成员的脚接触地面，那么整个游戏就会失败。做这个游戏的时候，整个家庭的成员都积极想方设法为游戏的成功出谋划策，纸张的大小是有限的，所以有的男同事甚至都想负担起两个女生的重量，以节约纸张的面积，在游戏的过程中，整个团队让体力相对弱小的同事的脚踩在周围同事的脚上，周围同事的手臂相互紧紧地扣着，十位成员就这样互相负担着，互相紧扣着，在一张4开大的纸张上坚持了六分多钟，游戏最后以成功告终。这让我感受到了团队的团结协作，同心同力，永争第一的团队凝聚力和战斗力，同时也让我体会到了团队成员勇于承担重量的责任心，不怕吃苦的坚韧与关爱弱者的胸怀。

齐眉棍游戏是培训老师事先分发给每个家庭一根2米长的的轻质塑料小细管，整个家庭的十位成员用食指共同托起棍子，从家庭中最矮个子同事的眉高处开始下移，一直到离地面只有一个手掌的距离，家庭中的一个家长示意大家食指反转，手掌向上，再次继续向下移动，直到棍子离地面只有一个食指的距离，家长喊口令，所有家庭成员的食指同时脱离棍子，游戏完成。游戏要求在整个过程中，只能听到家长发号“停”和“下”的口令，不能听到其他的任何不同的声音，在棍子下移的整个过程中，所有人的食指必须接触到棍子，有任何食指脱离棍子的现象，游戏都必须重新开始。

齐眉棍是整个培训过程中消耗时间最多的一个游戏，就是那样一根轻的几乎没有什么重量的轻质塑料小细棍，最快的家庭用了七十多分钟才得以放下，我们家庭则用了将近九十分钟的时间才把它放下，在游戏开始的时候，我在关注自己的手指的同时也会看到别的同事的手指，于是几次下来，游戏全部失败，甚至有的家庭成员都想到了闭上眼睛凭感觉让棍子下移，可是也以失败告终，我就开始泄气了，甚至都觉得这样的游戏根本不可能成功完成，于是培训老师就开始一遍一遍的大声提醒我们专心致志，关注自己，我就是团队，团队就是我，于是开始大家恍然大悟，开始专心致志的关注自己，认真听取家长口令，在我觉得不可能完成的游戏最后竟然成功了，这个游戏给我的启示就是任何事只要想办法去干，只要肯坚持就会成功，自己的生活，自己的事业，只要是自己想要完成的目标，再苦再累，也要坚持，有人说过在一个行业中坚持五年就会成为这个行业的专家，所以对于自己认准的想要从事的事业一定要坚持下去，坚持到底就是胜利。同时也认识到在团队中，要保持高度的齐心一致，如果出现多头命令，多个标准，那么就没有完成任务的标准，任务也就不可能完成。

人生之旅游戏是把一部分人的眼睛用眼罩蒙住，在前面你不知道会遇到什么障碍，可是你的另一位没被蒙住眼睛的同事会带领你越过这些障碍，带你走过你面前的这一段路程。在整个培训过程中，人生之旅游戏带给了我最多的感动，在被蒙住眼睛的时候，无论是上下台阶还是翻越面前的障碍，我的同事都会小心翼翼的给我直接的帮助或是心理暗示，使我在无边的黑暗中顺利走过前面的路。

在生活中或工作中，我遇到了太多的磕磕绊绊，太多的障碍，是他们，我的父母，亲戚家人，老师、同学、朋友、同事给予了我及时、无私的帮助，使我顺利走过生命中的磕磕绊绊，翻越生命中的一个个障碍，感谢他们并真心的祝福他们，同时我也将会怀着一颗感恩之心努力生活与工作，怀着一颗感恩之心继续把爱传递给他人。

两天的培训时间太短太短，但是留给我们的思考太多太多，带着这次培训沉淀下来的人性品质与意念继续投入到新的生活和工作中，我相信一切将会越来越好。

总结：周天霞

 

经过公司组织的企业管理培训，对自己来说却实收获不少，我们每个人需要学习的东西太多了，学无止境。作为企业，企业有了目标计划分配落实到各个部门，再进一步分解到每个人，各负其责最终达到实现企业的目标。通过企业管理的培训，给我最深刻的体会是，企业形成的习惯作风，真是难以改变，虽然公司也制定了各种管理制度，但是由于长期以来形成的工作习惯，在短暂的时间里却不易改变，这就需要我们在工作中，按照公司制定的各种制度，去约束自己，去做好各自的工作，去实现公司的价值，同时也实现自我的价值。

总结：张新梅

 

昨天早上，在玩第一个游戏时，我被某人抓住两次手时，我只想逃避，当别人站起来说了：“对不起，我错了”。我已经避无可避了。只好硬着头皮起来了。不情愿的说了：“对不起，我错了”。后来老师说了，错了就是错了，敢于承担。

是的，我应该承担责任，而不是一味的逃避责任。逃避是解决不了事情的。不如敢于承担责任，在想出解决方法。合作与不合作，是两种机结果。合作了，事情会解决近乎完美，不合作也许会解决不尽人意吧！我明白了，合作是多么重要。

当在写十个我自己时，我的梦想是：做回我自己，做回那个真实的我。人喜欢戴上面具，去伪装自己。让人看到其中的一面，永远不会让人看真实的一面。

面具戴久了，不知道那个是真实的自己了。也许在父母面前，还是长不大的我，在同事面前，我是那个果断的我，我只不知哪个真实的自己了。我觉得我自己还没战胜自我之前，是很难的。梦想与现实总是有差距的。

在玩风中劲草中，当轮到我当草时，我总是担心，我会摔倒地板砖上，我没有充分相信伙伴，导致我做了好几次才成功，我放不下自尊，不能坦然面对别人。我从不信任学着去相信别人。

在盲人游戏中，我扮演一个盲人，我当时是完全相信，会有人帮助我的。和我一起走过那一段我认为，艰辛、坎坷的路的。如果没有他（她），我也许是寸步难行吧！让我明白了，人之间要相互信任。互信是多么重要。人之间没了互信，就像盲人走路似的，乱闯吧！我从小不懂得相信别人，只相信自己，只有自己才不会欺骗自己吧！当我与同伴同时戴上眼罩时，我陷入茫然、傍徨之中。我多想找到同伴，捂着那双手，大哭一场，哭出我当时的心情。

当我在生命树写上某些人的名字时，我在想我走过的二十年的路。我是否记得那些人的名字和样子。当我在写父母的名字时，我想起往事，发现我不是一个称职的女儿。在父母面前，我是永远长不大的孩子。也许我最对不起的人是父母吧！父母在我身边，我不懂得珍惜。只会惹他们生气，耍赖皮。父母的愿望是：看着我健康快乐长大。

当一天课程结束，我回到家，我想说一句：“爸爸、妈妈，我爱你”。但是，我又担心父母会说：“几点了，你还不去睡觉，明天还想上班吗”？我退缩了，这不是我的借口。我把爱放在心里，默默地支持他们。那年我15岁，我在下楼时，不小心扭了脚，当父亲背着我在医院，东奔西跑时，我哭着，说：让父亲把我放下来，我只要你在旁边扶着我走，他还是把我背进CT室，我知道他当时的背已经弯了，不是那个我到那，他都会背着我的年轻时的父亲。我看着父母一天天老去，我心中的酸楚，我不是好女儿。我对不起，我的父母！！！！

当我看到汶川大地震一位母亲，失去孩子时，我想到了表哥，他的英年早逝，造成他父母的苦楚。我在09年春节时，见了他一面，谁不会想到那是我见得他最后一面，成了永恒。

在玩模拟拍卖会，我们四个组各自为营，不相信别人说的，只想着怎么打压着对方，当一组的人想明白时，我们剩下的三组，还在各自为营，当他们告诉我们时，我们还不相信是真的，当别的组用了一次，我们信了。当我们都用以少胜多时，游戏结束。让我明白了，人与人之间互信是多么重要。我只会想到自己的利益，不会想到与人合作，创造出共赢方式。团队之间只有合作才会有共赢。

在玩齐心棍时，由于我原因总是失败，我总是到一半，身体撑不住，放弃了。我是没有自信，我不敢去尝试，我能行，在伙伴们给了我支持后，我为我们的团队，我要坚持住，不管有艰难，我也坚持到底。我不断给我自己打气，我要相信我自己能行。最后我们成功了。在其中我学会了放下与服从，放下身段，懂的去牺牲自己，不管多难，都会过去，我从中得到启示：自信心非常重要，但是，同时也要服从指挥，一步错，满盘皆输。外加一颗平常心。

总结：卢斐

 

经过了两天一夜的心理培训，觉得时间过得飞快，虽然都是在游戏中进行的，但通过这些游戏我确实感受到了很多，也学到了很多，是我受益匪浅。

我记得在刮大风那个游戏中，当刮到什么人就要换位置的时候，每个人都要说句“对不起，我错了”。虽然是很简短的六个字，但是有很多人就是说不出口，遇到什么事总是抱怨别人，埋怨别人，从来就不想是自己的错，有时在工作中确实是自己错了也不能去承担，生活中也是如此，就在我和老公吵架时即便知道我错了都没有主动认错，以后无论在工作中还是在家里要有一个新的突破。组建家庭这个活动说白了就是组建团队，我担任了妈妈的角色，我深知这个位置的重要性和责任感，在这里真的懂的了团队是伟大的，温暖的，并且缺少任何一个成员都是非常痛心的。

    第三是同舟供给，当我拿到这张纸时我觉得是不可能的，但是经过大家的努力和讨论，真的就实现了，这说明心态是非常重要的，细节也很重要，当做过几次没有成功时心里确实泄了一口气，但是想到了我们的团队，在痛苦也要坚持，有些同事确实费了不少力气，留了不少的汗水，这说明团队的力量是不可估测的，我们真的应该向任何困难挑战。

    第四是风中静草，刚开始当草时确实心里挺害怕的，就怕自己摔倒了怎么办，但是进行到第二轮时就感觉好多了，当第三轮时觉得是那样的舒服，所以我们要建立在互相信任基础上面对自己的同事。当风的时候我觉得那是自己的责任，到我身边时必须保证同事的安全，当然有重量比较大的人过来时，心里就比较紧张，但还是要相信团队的力量。

    第五是写十条自己的心里话，其中有很多苦恼没有倾诉过，对家里人说怕他们伤心不放心，对同事不好意思说出口，心里一直跟压抑，但自从说出来之后觉得心里有一种说不出来的喜悦感，真想如果有更多一点的时间敞开心扉的交流该多好啊。

    第六自己当了一回盲人，在那种情况下真的是太无奈了，我了解到了盲人的坚强和自信，我一定会帮助我身边的人，也应该奉献自己的一份爱心。

    第七是用不同的方式学走路，当时觉得那么多人不可能有那么多方式，创意真的是无限的，在这一点我们应该用到工作中去，找到方法，有所创意。

    第八袋鼠找家，虽然我能找到家，但我也感受到了找不到家的痛苦，家是温暖的，我们一定要孝敬我们的父母，感谢他们给我们一个温暖的家。

    第九是竞拍，刚开始确实是有一种竞争的感觉，到最后才意识到了要合作，共赢。

   第十齐眉杆这个活动，刚开始十人用手指挑起杆子，我觉得太简单了，但是实际做起来相当难，当一遍又一遍失败的时候我都快崩溃了，对自己也失去了信心，但看到团队的人都相互鼓励时菜给自己增加了信心，虽然经过非常难，但是我们领悟到了服从领导，用心体会，感受自我，心态平静，团队一致的道理。

   总之，这两天虽然很累，但却学到了很多，感受到了很多，真的很值。

总结：张兆丹

 

经过为期两天的培训，我感触颇多。这是一场寓教于乐，不会直接告诉你一堆堆的道理，但却会让你在游戏中体会到其中滋味的培训。这次培训对我的工作和生活也有很大的帮助，使我感悟颇多：

人与人之间的交往，越来越注重心灵上的真诚的交流，只有诚信待人，人才会以诚信待之。

人与人之间在竞争的过程中不再追求以前那种零和的游戏，而是不断的追求合作以达到一种共赢。

持之以恒，一些看似不可能的问题，只要你坚持，积跬步以致千里，积小流已成江河，坚持下去你就可以成功。

在这个社会中你要感激的人很多，你的父母，你的爱人，你的亲人，你的朋友。正是他们的爱心和帮助才使你得到养分得到提高。

团结就是力量这句看似简单的道理却蕴含着无限的智慧。只有团结一个团队才会有活力，才会有欣欣向荣的生命。

在工作中我们要敢于承担责任，敢于担当，不找借口、理由，而是勇于承担错误，提高自我。

行百里者半九十，你在走一段一百里的路，当你走了九十步的时候，你无须庆幸，因为你才只走了一半，前边的路还有很长，一个小小的错误或失误都能导致你的前功尽弃，所以你只有坚持。

在团队中要建立绝对的信任，风雨同舟。

在工作和生活中，不要拘泥于陈旧、腐朽的东西，要善于创新。

前途是光明的，道路是曲折的，只有一直往前走你才能看到光明。

以上是我的一点感悟，我会在今后的工作和生活中不断的学习，不断的提高。

总结：郭振华

 

晚上回到家洗刷完毕后坐到电脑前回想着这两天的培训是我想到了好多，使我对自己有了重新的认识；对亲情、友情有了进一步的理解；对生活有了新的理念。

我们培训虽说是以游戏的方式进行的，但是当游戏进行玩时回顾其中的意义——那种道理是一种宝典。

记得有个游戏环节是静心的写出十个自我，当时我有点心慌，不知道怎么写出自己（因为以前没有认真考虑过这些，特别是说出自己的短处时怕被别人笑话），当时就写写画画不能静心写出；在高老师的解说下我慢慢的闭上眼睛开始了对自己认真分析，十分钟后我从头到尾看着十个自我，我当时被惊呆啦，原来自己是这样的人，以前从来没有为这些“个性”而改变，联想现实自己些惭愧，当说出十个自我叫队友帮着回顾时我心里并不是事羞涩而是感谢，我慢慢的认识这自己，我感觉这个游戏非常有意义——不论干什吗事只有清楚自我才能走向成功。

特别是幸运之旅和那个生命树这两个游戏环节。使我对亲情和友情的理解有了更深的概念，在幸运之旅开始戴上眼罩的那刻起我感觉自己就像刚刚来到这世上一样，到后来有双手抓着我到伴我走过一个个山路陷阱时，我当时就想起了自己的父母，他们陪着自己走到现在，自己长大啦，他们却渐渐的老去，他们为自己儿女无微不至的关怀使自己的儿女安全的从陷阱陡峭中走过，而儿女们却为了工作常年在外不能陪着他们，父母的无私使我当时感到自己的惭愧，回忆有时自己不如意时对他们的唠叨，在他们孤单时却不可以陪他们聊天时的场景，我当时的眼泪打湿了眼圈，我想大喊一声——父母您们太伟大啦；当我在把生命树放在胸前手摸着每片叶子时，回想着天南海北儿时的朋友和身边忙忙碌碌的的同事每时每刻对自己的支持和自己不高兴时对他们的发泄他们的包容，使自己打内心的感谢，在此为您们深深的鞠个躬——谢谢您们。

还有最后的那个齐眉棍游戏，使我明白了在团队合作时只有做到众人一心才能把任务完成的给美丽，一味的指责别人而不能清楚的认识团队的理念的人是才是团队最大的失败根源，只有正确的认识我就是团队，团队就是我，团队才可强大。

还有好多不知道怎么用文字表达，但在这次培训中自己收获了很多，这些收获使自己今生都受用匪浅。在此感谢父母给了自己生命的同时还对自己无微不至的关怀，感谢朋友、领导、同事在平时对自己的支持和包容。

总结：张瑞

 

春节刚过，还在回味着假期中那一幕幕快乐幸福的时光，还在与同事们欢快的讨论着遇到的有趣的事，公司在这个时间里给我们安排了一次培训，让心理成长的培训。

之前在去年的时候，参加过一次魔鬼训练，那次对记得触动就蛮大的，这次说实话并没有抱着很激动的心情去参与其中（还未开始的时候）。

可当老师一站上讲台，站在我们中间，顿时感觉到很亲切，只字片语间透漏着一种和蔼易相处的感觉，并不严厉，也不让我们去记录些什么，说只做活动，这让我们多多少少高兴了一把。

一开始的热身就让我犯了两次错误，好吧。我承认我是一个爱听故事的人，当一个人在讲故事的时候我是全身心去听的，可却被逮住了两次，还表演了节目，虽然只是一个小小的开场热身，我却明白了一个道理，一定要遵守规则！即使你如此的喜欢或厌恶。

在所有的活动中，给我触动最大的是信任之旅跟齐眉棍，因为它们所透漏的是感恩与团队信任，现在想想在信任之旅中的游戏过程，心里还会紧张，当眼被蒙上的瞬间，恐惧，无助，害怕，顿时全部体会到了，那种眼前一片漆黑，双手在空中抓不到东西的感觉我想我一辈子也不会忘，而当有一双大手紧紧的抓住你为你指引，带你去回前方的道路时，心里那种踏实感是实实在在地，一种有了依靠的港湾，即使前方的路再长，再黑，我们也愿意走下去，同样的在生活中，在工作中有我们的父母，朋友，同事，在帮助着我们，父母的关爱，回到家的热饭，平时的嘘寒问暖；朋友的祝福支持，最真诚的拥抱；同事的关心，在工作上的指导与帮助，真的就像我们的“拐杖”一样，因为有了你们，我们才会更坚强，更幸福地继续走下去，学会感恩，是我们人生中无尽的财富。

在齐眉棍这个活动中，深深地感受到了团队协作的力量，我们都是这个家庭的一员，少了我们中的谁都不是完整的，而单独地去拿出一个也不是完整的，只有拧成一股绳，心往一处使，专注，用心，只有想不到，没有做不到，真的！而且我相信这个活动给每个人的触动都很大，都会成长很多，有很多坚持不住的，咬着牙在坚持，为的就是这个整体，在以后的工作中，有了这样的精神，真的是所向无敌的！

两天的时间过得真的很快，这不仅是一次简单的心理成长培训，更是一次对自己心灵的洗涤，净化，其实我们每个人心中都有一方净土，只是放置久了，就逐渐去淡忘它了，而如今经历一次这样的心灵的升华，会发现，那方净土真的好久都没去关爱它了，或许被尘世所扰，或许是工作，生活所累，对于自己的父母我们多久没有跟他们在一块好好聊天了？对于自己的朋友，有多久没有打电话互相问候一下了？对自己的同事，有多久没有互相拥抱去感谢了？对于自己的团队，有多久没有互吐心扉，没有交流共享了？

其实，生活就是这样，你付出的多少，回报就是多少，如果以上我们都做到了，孝敬父母，关心朋友，感谢同事，信任团队，我们会发现自己真的是一个很幸福的人，你的心灵也肯定是最纯净的！

学会感恩，学会信任，让我们的生活变得鲜活起来！

总结：高国晓

 

经过两天一夜的培训结束感觉到收获真的很多很多，这两天有太多的感动，也有太多的感受，当写这份总结时正在好好的回忆这俩天参加过的活动游戏。活动结束时想到的真是太多了，真的感谢公司能够提供这样的机会来让我们学到更多的东西，乃至应用到日后的生活工作中去，真是受益非浅！

其实两天下来身体上还是觉得挺累的，但现在看这点累太值了，参加过不少的培训但这次培训真的与其他的不同。自始至终都是通过做活动来启发我们从中学到更多的东西，所以大家一直都兴趣很高，都很认真的去完成，用心的去思考，下面就总结一下使自己感动的体会的心得感受吧！

两天中做了很多的活动，有的活动之前了解过，但打多数活动还是第一次参加，很多活动的名字记得不是很清楚，就通过几个对自己感受很深的活动来说一下自己的感受。首先有这样的一个活动，当我们每个家庭成员都分到一张纸，纸上有“爱好，喜欢的，属相”等等，要求找到至少三个相同的同事把名字写到纸上。做完这个活动想到更多的是沟通的问题，只有更多的主动的去与别人交流才能找到更多的共同点，还有一点公司内与其他同事虽然朝夕相处，但我们还是有太多的不了解，想到生活工作中只有自己更加主动与别人去交流沟通才能了解更多的人，知道更多的事，人与人之间良好的沟通真的太重要了！

还有“同舟共济”的游戏体会很深。想了很多的方法，失败了很多次到最后的成功，心态变化很大，想到的就是以后不管是在工作中还是生活中遇到难题首先一定要有自信，即使一时失败了，也要去坚持下去，去尝试更多的方法，就会慢慢的走向成功。再就是个人与团队的问题，我们每个人在团队里处于不同的位置，只有我们目标一致，真正的同心协力，做到个人就是团队，团队就是个人，那么团队就会成功，个人也会成功。想到目前的工作中，在公司里我们每个人都是在公司这艘大船上，可能每个部门，每个人处在不同的位置，工作不同，但我们都是其中的一份子，只有我们真正有一个共同的目标同心协力，拧成一股绳，才能让公司这艘大船驶的更稳，驶的更快！

团队里所有成员蒙上眼睛共同做一幅人头画像的游戏带给我们很多的乐趣，但其中也让我们思考到很多。画之前的沟通策划准备很重要，方法很重要，个人与团队的关系很重要，而每个人都是团队里非常重要的一份子。还是想到上面提到的公司各个部门都很重要，只有大家同心协力才能把事情做得更好。做市场跑客户，事先的准备一定要做好，用什么方法要多去思考，再一点当别人做得不好的时候要去更多的鼓励。

心灵之旅的活动是对自己感触很深的。想到人的一生当中有很多艰难，但也有太多的人在帮助你。哪怕只是简单的一句鼓励你的话。真的很感谢到现在所有帮助过自己的人，同样也要拿出更多的爱心去帮助别人，让更多的爱心传递起来。也想到了父母，公司的领导同事，是从小到大父母一直在指引着自己，在公司里有公司的领导老的同事一直在指引着自己，所以我们才能很好的走到现在，真的很感动。还是要去献出自己的爱心在以后的生活中工作中，让爱心更多的传递起来。

生命树的活动是让我们最感动的活动，同事们也大都留下了泪。自己的一生当中有很多很重要的人需要我们去好好的关心，去爱他们，珍惜与他们在一起的时光。高老师讲的很好,你的生命之树长的茂盛吗，取决于你有没有提供更多的养分。好好地去珍惜去爱自己一生中最重要的父母，爱人，孩子，朋友，同事吧！

竞拍的活动更多的体会到了合作共赢，再就是还是团队与个人的关系。公司部门之间要团结，更好的合作起来，千万不要内耗，才能使公司更好的发展。再想到的是开发市场，要对市场做到全面的了解，考虑问题不要只考虑一方面。在团队中合作才能共赢。

最后的齐眉杆的活动能体会到做事情做工作一定要有方法。不放弃，坚持，有良好的心态。做一件事情一定要专注，不要受太多的干扰。人与人之间共事要更多的去鼓舞而不是去埋怨。“成功就是潜力减去干扰”这句话说得很好。不管是在困难的事我们一定要有自信，即使有了无数次的失败那么想方法继续下一次很有可能就是我们的成功。这个活动很好的验证了这一点。

其实参加完两天的培训，再慢慢的去体会是很深很深的。有些东西用文字是不好表达的。还是说参加两天的培训使自己觉得不管是生活中还是工作中受益非浅。我们从中感受到很多的东西，我们要更好的把体会的东西用到我们的工作中，使我们能够得到更大的进步，获得更大的满足。

总结：田勤浩

 

在2010年春节上班以后，我很荣幸参加了公司组织的———“员工心理培训”。公司邀请到了中旭培训的高老师，也是业界知名的心理培训师，到我们公司给我们授课讲解。通过两天的培训学习，我能认真参与学习并深刻理会其中的意义，我的感知感想如下：

游戏体验式培训：推行游戏过程中的协作与执行；体验在实际行动生活工作过程中，我们经常会遇到哪些困难和障碍。每个人在工作执行过程中担当的角色与责任。如何在执行团队协作。在这两天的培训中，让我深刻体会到了，理解与支持的力量。很多时候我们的工作往往就是领导下达后，我们的理解不够透彻，再加上一些外在因素的干拢，让自己变得更加的迷失了方向。通过游戏式的培训也让我理解到作为一个企业，企业内所以的员工就是一个团队，团队的建设是十分重要的，团队间相互协作的关系也是相当重要的。而在这个团队当中管理层人员（爸爸妈妈）角色所承担的任务也是致关重要的，作为一个成功的团队主管，他之所以成功，其关键在于主管99％的行为魅力以及1％的权利行使。下属能心悦诚服地为他努力工作，不是因为他手中有权，权是不能说服人的，即使服了，也只是口服心不服，绝大多数原因是主管有着良好的领导行为。好的领导行为能给员工带来信心和力量，激励员工，使其心甘情愿地义无返顾地向着目标前进。作为主管要尊重下属的人格、尊严及创造精神，爱护下级的积极性和创造性；信任员工，放手让员工大胆工作。当员工工作遇到困难时，主动为其排忧解难，增加员工的安全感和信任感；当工作中出现差错时，要承担自己应该承担的责任。当团队主管向上级夸赞下属的成绩与为人时，员工是会心存感激的，这样便满足了员工渴望被认可的心理，其更忠诚于这份工作，干劲会更足。另外，管理者还要不断加强品德修养，严于律己，做一个表里如一的人；要学会推销并推动你的目标；要掌握沟通、赞美及为人处事的方法和技巧。这样才能最大限度地发挥团队中员工的工作积极性，更好的实现企业与员工共同健康发展的目标。
        再就是，团队的合作互助、协调沟通的艺术与技巧：通过这两天的培训，我深深的认识到，作为团队中的一员，与同事，领导、客户等，工作生活中合作互助、协调沟通是致关重要的。沟通是信息传递的重要方式，通过沟通，信息在部门、员工之间得以传播。互助在别人需要帮助的时候的相互的拉一把手，不抛弃不放弃，我们商景公司是一个团队，是一个大家庭，在本次培训中高老师通过七八个游戏项目让我们感知到生活工作中的，团队协作，合作共赢，感知感动感恩的精神，教会了我们什么是团队？团队虽然由个体组合而成，但绝不是简单的人群组合。真正的团队，是由一群心理上相互认知，行为上相互支持，相互影响，利益上相互联系、相互依存，目标上有共同向往的人们结合在一起的人群合体。中层起着承上启下、承前启后、承点启面的作用，是一个团队中不可缺的组成部分。一支优秀的团队离不开一流的中层，带领全团队的每一位成员产生共同的认知，才能朝着同一个方向努力，才能产生高绩效。

 总之，好的团队，好的员工，好的心理素质，一定会创造更好的业绩，为商景的发展，我们每位员工都要团结努力。

总结：白建丽

 

1．奉献

我们每个人都是社会团体、家庭的一员，在生活和工作当中就会有这样那样的对你的抱怨、指责，在这我想说的是:：面对这些不应该更多的去反驳、反抗，相反的而是去接受去面对；当别人有困难困惑更应该力所能及的去帮助、关心，伸出自己的双手去拉一把；对于别人的不理解而去抱怨你的时候；心平气和的去面对去沟通，即使还是不能得到有效的改变，我相信终究会有一天当他想明白而去向你道歉的时候，你也应该释然，坦然的和他握握手笑一笑，俗话说：“相逢一笑泯恩仇”。等等，诸如这样的例子在我们的生活中还有很多，在我看来这便是奉献。奉献也是一种美德，人无论何时何地都要有奉献精神，并且乐于奉献，这便是美。

2.和谐

家庭讲求和睦相处，社会讲求和谐进步，同样的我们的工作、生活也需要和谐。同事间和谐发展，家庭和睦相处；有困难大家齐力解决，每个人真诚相待，和谐相处，在这样的生活和工作当中，我想矛盾岂不是少的可怜！

3.信念、信心

我是非常相信信念的力量和价值。每个人来到这世上很多时候有些事情都是靠信念来完成的，通常在别人认为做不到的事情可有些人就能做到，原因在哪？我觉得他们就是靠信念来完成的。只要你想去做某件事，好吧！不要停下来坚信自己一定能成功，那你的信念你的坚持就会让你成功。在坚持自己信念的同时，切不可丧失信心，因为有了信心你就会有继续拼搏下去的斗志；人一旦没有了信心没有了继续下去的理由，信念就会被动摇，因而我们做事如果要发展就要树立起信心；坚持信念；那便会成功。

4.持之以恒

在公司一年的时间里看见有人走有人留，现在想想那些走的人无非有两种：一是有了更好的发展方向而离开，二是被信念所动摇，不够坚持而走掉。在我看来只是对生活的一种态度，只要你坚持着把事情做好，那么你就会从中收获许多并享受着这种坚持。没有持之以恒的心态，不够坚持，那么我想通常就会被人们说为“半途而废”的那类人。

6.责任

从我们呱呱坠地的那刻起就意味着你将来就会承担许多的责任，不是每个人都会去认真对待这种责任，没有勇气去承担空谈责任又有何用；责任不是空口侃侃而谈是需要你一步一个脚印的去做，既然来到这个世上那么我们就得有这份勇气去承担；虽然很沉重。既而；在团队中也是一样的，贡献你应有的才能，做出最好的业绩，协同好团队中的每个人，这也是你的一种责任。没有勇气承担责任，一味的逃避，我想这是一种悲哀。

7.敢于竞争 真诚待人

我们都是年轻人，有的是阳光、朝气；生活在这个到处充满着金钱的年代，我们更应该有自己的理想，并向这些个理想发起冲击。人生其实就是一场博弈，不到最后永远也不知道谁是赢家，既然有着理想就更应该脚踏实地的去实现自己的理想，既然去实现其中免不了会有这样那样的竞争，面对这些竞争我们更应该欣然面对、接受，面对竞争敢于向竞争发起挑战，有时候可能会一败涂地，至少要有敢于竞争的精神；三军方可夺其帅，而人不可夺其志。年轻的资本就那么短短几十载，没有多少青春会再给你，不要等到心有余而力不足的时候才想起去拼搏。在拼搏自己理想的时候，不要忘记了为人处事的道理；首要的我觉得是以诚待人，人都不是铁石心肠，只要肯去用你真诚的心相待，我想别人也会对你热忱相拥；真诚待人、相诚处事善待的就是自己。

8心态

销售是一个很会被心态所左右的职业，心态是否过硬将直接影响到你的日常工作和业绩。每个单不是你在胆怯和不善沟通中得来的，也不是竞争对手拱手相送的，是靠你有一个良好的心态而争取来的。没有嗟来之食，凡事都要靠你自己去争取去收获；没有良好心态的保证和支持谈何而来。

9.感恩
         人之生命授之父母，父母给了你生命把你带到这个世上，在你出生的时候一切对你而言都是陌生的新奇的，是父母的谆谆教导让你开始认识这个世界，感受这个世界，感知这个世界；让你明白人一生的酸、甜、苦、辣。在我们有困难的时候又是父母无微不至的关怀让我们走出一个有一个困境等等。对于父母而言我们就等同于他们的一生，再苦再累他们也不会去抱怨，尽可能的给我们创造好的生活环境；所以我们在这个世上首先要感恩的是我们的父母。随着我们慢慢的长大成人，开始接触外面的世界，外面的世界很精彩，外面的世界也有很多坎坷艰辛和磨难；一路走来在我们的生命中就出现了给予你关心和帮助的人，无论你现在身处何处，无论你现在是何等要职；都不要忘记了那些曾经给过你帮助的人，可以说他们是你人生中的一笔财富，记得要拥抱他们感恩他们。

心理成长训练让我收获了许多，我想2010年，带着我的这些收获：以诚待人，树立信心，坚定信念，持之以恒，担起责任，怀着一颗感恩的心去工作、去生活。

趁着我们还年轻还有理想的时候去实现我们的理想。

总结：张德金

 两天一夜的心理成长培训，在欢乐的舞蹈中结束了，两天的时间，让我们收获了快乐，懂得了许多人生哲理。我们的心灵得到了升华，这个培训不仅增加了我们之间的相互了解，也使我们更加紧密的团结在一起。

    给我感受最深的是“同舟共济”这个活动，活动要求在一张报纸大小的纸上，我们十个人都站在纸上，身体其他部位不能接触地面，当我们接到这个任务的时候，我们的第一反应就是不可能，在这张还不到一平米的纸上，我们十个人站在上面，坚持六秒钟，我们看到每个人把自己的一只脚站在纸上都站不开，更不用说站在上面坚持六秒钟了，但老师说肯定没问题，就看你怎么去做了，然后我们开始去尝试，想各种办法去完成这个任务，但要是每个人都站在纸上，这根本就不可能，然后我们几个男的就主动提出来，让女的踩到自己脚上，这样就可以每个人的脚都保证在纸的上面，有两个人站在最里面，我们其他八个人在周围紧紧的抱在一起，每个人只有一只脚踩在纸上，但是当我们尝试去做的时候，外面的人把另一只脚离开地面，我们一下子就失去了平衡，往一个方向倒，这需要我们找到那个平衡点，可以让我们保持平衡，但经过多次尝试努力，都失败了，这时，有的人就开始灰心气馁，想要放弃这项任务，但大多数人都坚信，只要努力，就一定会成功，不断的鼓励，调整心态，坚定自己的信念，我们每个人都不抛弃、不放弃，经过了很多次的失败，我们终于找到了一个方法，先让两个女的骑在两个男的脖子上，其他六个人在外面，在试过之后，我们终于成功了，当完成任务的那一刻，我们紧紧的拥抱在一起。

    通过这个活动，我感受到了许多，首先就是不管你在做什么事情，遇到什么样的困难，都不能放弃，只有不放弃对成功的渴望，拥有坚定的信念，相信自己，只要自己努力去做就一定会成功，其次，就是团结合作，在这个大集体中，每个人都是集体不可缺少的一部分，无论遇到什么困难，只要团结起来，力量是无穷的，最后，就是心态，不管遇到多大的困难，我们都要保持一颗平常心，应为在成功的路上不会永远都是一帆风顺的，工作中，生活上都会有许多困难和挫折，只要我们用一颗平常心去面对，失败了也不气馁，总结失败的原因，及时的调整自己的心态，做到不抛弃不放弃，成功了也不骄傲，在成功的基础上，还要看到自己的不足，在哪些地方做的还是不够好，只要用心，任何事情都能做好。

总结：孙荣